11 mars 2009

Petit quiz : savez-vous manger équilibré?

1) Combien de temps faut-il marcher pour éliminer une part de gâteau au chocolat à la crème anglaise ?

  • une heure, soit environ 5 km
  • deux heures, soit environ 9 km
  • trois heures, soit environ 12 km

2) Lequel de ces aliments apporte le plus de vitamine C ?

  • pamplemousse
  • persil
  • choux fleur

3) Quel est l'huile la plus riche en oméga 3 ?

  • huile de colza
  • huile de tournesol
  • huile d'olive

4) Quelle huile est la plus riche en lipide et est la plus calorique ?

  • huile de colza
  • huile de tournesol
  • huile d'olive

5) Laquelle de ces plantes est une plante antistress ?

  • passiflore
  • valérianne
  • tilleul

6) Combien de morceaux de sucre de 5g contient une canette de soda ?

  • 3 à 5
  • 6 à 8
  • 9 à 12

7) Lequel de ces trois aliments contient le plus de fer ?

  • lentille
  • persil
  • épinard

8) Combien de mg de caféine contient une tasse thé ?

  • 50
  • 100
  • 150

9) Une cuillère d'huile végétale équivaut à combien de grammes de graisse ?

  • 10
  • 15
  • 20

10) Où trouve-t-on de la vitamine K ?

  • persil
  • romarin
  • ciboulette

Posté par loladidine à 09:26 - Commentaires [2] - Permalien [#]


Commentaires sur Petit quiz : savez-vous manger équilibré?

    1-2
    2-1
    3-3
    4-2
    5-3
    6-3
    7-3
    8-2
    9-2
    10-2

    Posté par brigitte, 18 mars 2009 à 16:24 | | Répondre
  • commentaire

    oh!! j'ai pas beaucoup de réponse de bonne.
    Votre blog est trés intéressant continez comme ceal est il sera trés trés intéressants. Félicitation au dcréateur et créatrice

    Posté par nono, 25 avril 2009 à 09:21 | | Répondre
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